كيف نتعلم رقص زومبا

رقصة زومبا عبارة عن برنامج رياضى للياقة البدنية وفكرته مستوحاه من التمارين الرياضية ولكن رقصة زومبا بها استمتاع اكثر عند ممارستها فهى تساعد على تناسق الجسم وجعله اكثر رشاقة وحيوية
ويمكن تعلم رقص زومبا من خلال متابعة الفيديوهات على اليوتيوب والرقصات الخاصة بها وتنفيذ الحركات مع الممارسة اليومية