اسم المستخدم*
البريد الاليكتروني*
كلمة المرور*
أعادة كلمة المرور*
القوانين* بتسجيلك, انت موافق علي شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية.
نسيت
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
يسعدنا انضمامك الينا
يمكن التخلص من الخجل عن طريق عمل مناقشة داخلية بين الفرد ونفسه , التنفس بعمق قبل بدء الحديث , التدريب على كيفية الثقة بالنفس , استخدام الكتابة لحل بعض المشكلات , مواجهة الاشخاص بكل ثقة
الاسم*
الموقع
اجابة*
السؤال السابق
السؤال التالي
اجابة ( 1 )
يمكن التخلص من الخجل عن طريق عمل مناقشة داخلية بين الفرد ونفسه , التنفس بعمق قبل بدء الحديث , التدريب على كيفية الثقة بالنفس , استخدام الكتابة لحل بعض المشكلات , مواجهة الاشخاص بكل ثقة