مواصفات طبق الطعام الصحى المتوازن يتكون من انواع مختلفة من الطعام وبكميات صحيحة تكون حمية للجسم وتقدم له الطاقة الذى يحتاجها ان لايحتوى على كثير من الزيوت المقدوحة او السمن المهدرج ان لايحتوى على اى مواد حافظة او الوان خاصة اللحوم ان يحتوى على فاكهة او خضروات او حبوب كاملة وبروتين
اجابة ( 1 )
مواصفات طبق الطعام الصحى المتوازن يتكون من انواع مختلفة من الطعام وبكميات صحيحة تكون حمية للجسم وتقدم له الطاقة الذى يحتاجها ان لايحتوى على كثير من الزيوت المقدوحة او السمن المهدرج ان لايحتوى على اى مواد حافظة او الوان خاصة اللحوم ان يحتوى على فاكهة او خضروات او حبوب كاملة وبروتين