اسم المستخدم*
البريد الاليكتروني*
كلمة المرور*
أعادة كلمة المرور*
القوانين* بتسجيلك, انت موافق علي شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية.
نسيت
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
يسعدنا انضمامك الينا
1. شرب كميات مناسبة و كافية من الماء و السوائل 2. نظام غذائي متوازن و صحي 3. ممارسة الرياضة بانتظام 4. أخذ قسط كافي من النوم 5. التقليل من التوتر
الاسم*
الموقع
اجابة*
السؤال السابق
السؤال التالي
اجابة ( 1 )
1. شرب كميات مناسبة و كافية من الماء و السوائل
2. نظام غذائي متوازن و صحي
3. ممارسة الرياضة بانتظام
4. أخذ قسط كافي من النوم
5. التقليل من التوتر