اجابة ( 1 )

  1. للتغلب على سوء هضم الطعام :
    – تناول الاطعمة المحملة بالالياف
    – تناول اللبن الرايب فعال سريع لعملية الهضم
    – عدم تناول الاطعمة المسببة للانتفاخ
    – عدم مضع اللبان بشكل متكرر
    – عدم الكلام اثناء مضغ الاكل
    – تناول شاى الزنجبيل بكثرة
    – عدم شرب الماء والسوائل اثناء الاكل

    افضل اجابة

اضف اجابة لـ tota totaa

تصفح
تصفح