للتغلب على سوء هضم الطعام : – تناول الاطعمة المحملة بالالياف – تناول اللبن الرايب فعال سريع لعملية الهضم – عدم تناول الاطعمة المسببة للانتفاخ – عدم مضع اللبان بشكل متكرر – عدم الكلام اثناء مضغ الاكل – تناول شاى الزنجبيل بكثرة – عدم شرب الماء والسوائل اثناء الاكل
اجابة ( 1 )
للتغلب على سوء هضم الطعام :
– تناول الاطعمة المحملة بالالياف
– تناول اللبن الرايب فعال سريع لعملية الهضم
– عدم تناول الاطعمة المسببة للانتفاخ
– عدم مضع اللبان بشكل متكرر
– عدم الكلام اثناء مضغ الاكل
– تناول شاى الزنجبيل بكثرة
– عدم شرب الماء والسوائل اثناء الاكل