هل تمارين البطن وحدها تزيل الكرش؟السؤالهل تمارين البطن وحدها تزيل الكرش؟ الصحة fatema 10 أشهر 1 اجابة 33 مشاهدات 0
اجابة ( 1 )
تمارين البطن وحدها لا تزيل الكرش بل يجب تقليل الدهون عبر نظام غذائي وتمارين شاملة.