ما هي فوائد الشوكلاتة الداكنة؟

1.غنية بالألياف و الحديد و المغنيسيوم و النحاس و المنغنيز و بعض المعادن الاخرى .
2.تحتوي على مضادات الاكسدة.
3.تساهم في تقليل الدهون الضارة و زيادة الدهون النافعة .
4.الحماية من امراض القلب و تقليل ضغط الدم.
5.الحماية من الاكتئاب.