كيف ازيل رائحة الدخان من فمي ؟

1. تنظيف الفم بالفرشاة و المعجون
2. تناول اوراق البقدونس او النعناع او الريحان او الهيل او القرنفل بعد التدخين
3. استخدام غسول فم نكهته قوية
4. تناول علكة خالية من السكر بطعم النعناع
5. تجنب شرب القهوة بعد التدخين