ما هي اهم مصادر الكبريت الغذائية

يعد الكبريت من العناصر الكيميائية التى تتوافر بالانسجة الحية ويعتبر من اكثر المعادن المتوفرة بعد الكالسيوم والفوسفور
كما يعد مكون هام لحمض السيستئين وحمض الميثونين
يوجد عنصر الكبريت بكثرة فى بعض المصادر الغذائية مثل :
المأكولات البحرية ( الاسماك – الكركند – بلح البحر – السلطعون – المحار )
لحوم الاعضاء ( الكبد – القلب – الكلى )
الخضروات ( السبانخ – الكرنب – البروكلي )
المكسرات ( اللوز – الجوز – الفول السودانى )
ويوجد ايضا فى بعض الاطعمة مثل البصل , الثوم , المشمش , البيض , الالبان , بعض انواع الجبن