لو عندك برد…. ٦ اطعمه ابهد عنها عشان متتعبش زياده

السؤال

لو عندك برد هناك ٦ اطعمه لتجنب حدوث البرد عشان متتعبش بزياده سجل الان

تم الحل 0
eyad 3 سنوات 1 اجابة 231 مشاهدات 0

اجابة ( 1 )

  1. في هذا المقال سوف نتعرف علي بعض الاطعمه التي تزود من نزلات البرد ومن اخطر الامراض تنتشر عن طريق البرد فا الاطعميه التي يمكن الابتعاد عنها لَكي تقلل من البرد هيا
    ١_ مشروب السكريات يزود من الالتهابات ويضعف جهاز المناعه
    2_المشروبات الكحوليه تضعف من جهاز المناعه وتزيد من الالتهابات
    3_الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الهيستامين ومنها البيض
    4-الابتعاد عن الاطعمه المقليه التي يكون فيها نسبه عاليه من الدهون

    5- الابتعاد عن المشروبات التى تحتوى على كافيين ومنها، الشاى و القهوه
    6_ الابتعاد عن الدهون

    افضل اجابة
    الغاء افضل اجابه

‫اضف اجابة

تصفح
تصفح